-
פּריקאָשאַנז פֿאַר צוגרייטונג איידער פּלייינג טיש טעניס
ווי מיר געזאגט, פּלייינג טיש טעניס האט פילע אַדוואַנטידזשיז, אַזוי איידער מיר אָנהייבן פּלייינג טיש טעניס, וואָס פּרעפּעריישאַנז טאָן מיר דאַרפֿן צו טאָן? 1. טשעק די סוויווע פון דילייענען מער -
די בענעפיץ פון פּלייינג טיש טעניס!
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון שיפל סיץ צו קלייַבן פון און טשוזינג די רעכט שיפל אַוועקזעצן פֿאַר דיין שיפל איז זייער וויכטיק.דערנאָך איר קומען צו די רעכט אָרט.לייענען מער -
א קוואַליטעט שיפל אַוועקזעצן קוינע פירער
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון שיפל סיץ צו קלייַבן פון און טשוזינג די רעכט שיפל אַוועקזעצן פֿאַר דיין שיפל איז זייער וויכטיק.דערנאָך איר קומען צו די רעכט אָרט.לייענען מער -
אויסקלייַבן די רעכט קנאַל-אַרויף כופּע
קנאַל-אַרויף קאַנאָפּיעס זענען אַ וועלקאַמינג וועג צו מאַכן זיכער אַז איר זענט באַקוועם אין די דרויסן.צי איר גיין אויף די ברעג, גיין אויף קעמפּינג טריפּס אָדער אפילו פּרובירןלייענען מער -
ווי צו קלייַבן אַ יאָגאַ מאַטע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר!
פֿאַר יאָגיס, די יאָגאַ מאַטע איז אַ נייטיקייַט אין טעגלעך לעבן.די מער די יאָגיס פיר יאָגאַ, די מער זיי ווי צו ברענגען זייער אייגן יאָגאַ מאַץ.ווייַל אַ מאָדערן, שיין אוןלייענען מער -
מאַרינע סיץ מאַרק גרייס, ייַנטיילן און ינדאַסטרי אַנאַליסיס
נאָך סטראַגאַלינג און כעזיטייטינג צי איר זענט ינוואַלווד אין מאַרינע סיץ געשעפט?אַלעווייַ די פאלגענדע positive מאַרק אינפֿאָרמאַציע קענען העלפֿן איר מאַכן דעם באַשלוס.לייענען מער -
טינגז צו באַטראַכטן ווען בייינג אַ שפּריץ געצעלט
זענט איר איינער פון די קאַמפּערז וואָס ליבע צו אַרומפאָרן צו ווייַט לענדער, אַוועק פון אַלע די פאַסילאַטיז און בלייַבן דאָרט פֿאַר עטלעכע טעג אין אַ נאַטירלעך סוויווע?בשעת אירלייענען מער -
ווי צו נוצן די שלאַכט שטריק טריינינג בעסער?
שלאַכט שטריק טריינינג האט הויך רעקווירעמענץ פֿאַר יקספּלאָוסיוו ענדעראַנס און גיכקייַט ענדעראַנס.לויט צו פּערזענלעך געוווינהייטן און פאַרשידענע מוסקל טיילן פון דער געניטונג,לייענען מער -
באַקומען אַ גרויס מנוחה ווען איר זענט אין דרויסנדיק!
צי איר קעמפּינג, באַקפּאַקקינג, כייקינג אָדער טראַוואַלינג, אַ גרויס מנוחה איז וויטאַל פֿאַר קיין יאַזדע!XGEAR 2 אין 1 פאָלדינג רעקלינער שטול מאכט איר אָפּרוען געזונט צי איר ..לייענען מער -
דער פּראָסט פולשטענדיק פּראָבלעם וועגן די ינפלייטאַבאַל שטיין אַרויף פּאַדלע באָרד
1. ווי פיל לופט דרוק טאָן איך דאַרפֿן צו ינפלייט?די רעקאַמענדיד זיכער לופט דרוק איז 15-18 פּסי, אָדער 1 באַר (1 באַר איז וועגן 14.5 פּסי).לייענען מער -
ווי צו טריינינג בעסער מיט אונדזער אַגיליטי לייטער שטעלט
די טריינינג גאַנג: TPE פלינקייַט לייטער, קעגנשטעל פּאַראַשוט, 12 דיסק קאָנעס גיכקייַט און פלינק ...לייענען מער
